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54,62
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54,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 53,14g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Muscle First Pro Whey 100. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Boncabe Level 15, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Tahu, Putih Telur, Tempe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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