Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Queijo Minas, Café, Ovo. Mittagessen: Torresminas Torresmo, Clight Suco, Lasanha de Berinjela. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Sadia Salamitos (Pacote), Abóbora Japonesa, Hemmer Maionese Tradicional, Catchup, Nuggets de Frango, Sadia Mini Kibe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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FeOscarina's Gewichtsverlauf
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