Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Белый Город Сливки 33%, Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Панакота. Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Лаваш Армянский, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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