Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 184,11g | Kohlh: 27,81g.
Frühstück: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Равис Карпаччо из Курицы, Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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