Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2013
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92,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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979 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Ensalada de Frutas. Mittagessen: Ensalada de Verduras Mixtas, Milanesa de Soja, Ser Flan de Vainilla. Abendessen: Pan Francés, Granja del Sol Milanesa de Soja, Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Verduras Mixtas. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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