Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
126,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2567 kcal
|
Fett: 81,93g | Eiw: 186,97g | Kohlh: 235,10g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Budweiser Пиво Светлое, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Говядина Отварная, Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Морковь. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|