Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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122,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 200,45g.
Frühstück: Schwarztee, Greyerzer, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Roggenbrot, Milfina Butter, Weißbrot, Tamara Himbeer Konfitüre Extra, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager. Mittagessen: Gehaltvolle Sahne, Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Küstengold Rahmspinat, Kartoffelpüree, Exquisa Pikante Kräuter, Coca-Cola Coca-Cola, Milfina Butter, Metzgerfrisch Jagdwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Honig, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Mars Mars (35g), Ananas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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