Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Помидоры, Японский омлет. Mittagessen: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Морковь, Гречка с курицей в томатном соусе. Abendessen: Хек Отварной, Свиточ Шоколад Авторский , Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Натур+ Гематоген с Кокосовой Стружкой, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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