Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 132,75g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 215,47g.
Frühstück: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Капуста Жареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Зеленая Фасоль (Замороженная), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Глобус Блинчики с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Раф Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|