wukuu's Notizen, 24 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021

58 kg Bisher verloren: 2,8 kg. Still to go: 7,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2021:

315 kcal

Fett: 10,63g | Eiw: 22,08g | Kohlh: 34,82g. Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Tavuk Salatası. mehr...

1600 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

wukuu's Gewichtsverlauf