|
Жду...🙄
|
67,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 68,89g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: Restoria Блинчики с Варёной Сгущёнкой , Вкус Вилл Кокосовая Сгущёнка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тысяча Озер Сыр Утренний. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Капуста Тушеная. Abendessen: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Бананов , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Шоколадная Паста с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 Feb 21 vom Mitglied: persik74
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smilejeka's Gewichtsverlauf
|