Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
90,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
330 kcal
|
Fett: 11,32g | Eiw: 24,18g | Kohlh: 34,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|