Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 100,32g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Granola, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Lidl Gerookte Forel, Kaas, Roerei. Abendessen: Gekookte Broccoli (Vers), Penne, Colruyt Boomstammetjes. Snacks/Sonstiges: Whisky, Côte d'Or Melkchocolade (25g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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