Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 61,26g.
Frühstück: Melkan Magere Franse Kwark, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur. Mittagessen: Oké Magere Kwark, Slagroom (Onder Druk), Markant Zomerfruit Diepvries, De Ruijter Specials Vlokken Intens Puur, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde und 45 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cindysnijder's Gewichtsverlauf
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