Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 87,47g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: Арахис, Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях. Mittagessen: Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Хлеб, Котлеты домашние ( меньше масла), Пиканта Кабачковая Икра, Морковь по-Корейски, Мандарины. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Яблоко Желтое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|