Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2013
170,6 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 88,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 18 November 2013:
390 kcal Fett: 10,88g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 39,00g.   Frühstück: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Starbucks Doubleshot Espresso. Mittagessen: Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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