Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 43,19g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Кофе, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт с Черникой, 5 Злаками и Льном, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Vici Сельдь Филе в Масле. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maximcheva1289's Gewichtsverlauf
|