Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 76,73g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 246,06g.
Frühstück: Uva Negra, Hacendado Saladitos, Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa. Mittagessen: Alcaparras, Habas, Santa Ana Patatas Fritas, Aceitunas Negras, Huevo Frito sin Grasa, Mercadona Mini Empanadilla Pisto. Abendessen: Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Rojas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Uvas Tipo Europeo, Pastel de Queso con Frutas. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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