Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 76,73g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 246,06g.
Frühstück: Uva Negra, Hacendado Saladitos, Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa. Mittagessen: Alcaparras, Habas, Santa Ana Patatas Fritas, Aceitunas Negras, Huevo Frito sin Grasa, Mercadona Mini Empanadilla Pisto. Abendessen: Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Rojas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Uvas Tipo Europeo, Pastel de Queso con Frutas. mehr...
|
|
1917 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|