Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Polenghi Frescatino Light, Ovo Mexido, Café. Mittagessen: Purê de Abóbora, Taeq Arroz Integral 7 Cereais, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Pupusa Recheada de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon, Tremoço. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gustavo Souza's Gewichtsverlauf
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