Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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335 kcal
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Fett: 12,36g | Eiw: 11,97g | Kohlh: 44,69g.
Frühstück: Té de Hierbas, Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Pasas. Mittagessen: Huevo Duro, Verdura Plancha, Pan de Harina de Avena. Snacks/Sonstiges: Té Supremo Té Ceylán Oro, Durazno. mehr...
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1313 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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isi concha's Gewichtsverlauf
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