Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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46,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 103,15g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 35,27g.
Mittagessen: 해키키 닭날개 오븐 구이. Abendessen: 덴마크 사워크림, 삶은 브뤼셀 새싹, 아보카도, 마요네즈, 연어구이. Snacks/Sonstiges: 캐슈넛, NOW 브라질너트, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. mehr...
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1169 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,2 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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