Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
45,9 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
1390 kcal Fett: 112,37g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 36,64g.   Mittagessen: 해키키 김치 만둣국. Abendessen: 아이허브 기버터, 아기 호박, 브로콜리, 덴마크 사워크림, 선농육공방 베이컨. Snacks/Sonstiges: 커피 (인스턴트), 마켓컬리 유기농 아몬드 드링크, 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 카스텔로 덴마크 까망베르 치즈, Lemnos 메론망고치즈. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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