Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Помидор Сливка, Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе), Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: Ячневая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Juliana332's Gewichtsverlauf
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