Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 155,79g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 88,19g.
Frühstück: Frozen Blackberries, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Starbucks Breve Latte (Grande), Coffee. Mittagessen: Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Avocados , Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach. Abendessen: Daisy Sour Cream, Avocados , Pulled Pork, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. Snacks/Sonstiges: Armour Turkey Meatballs. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fox_on_the_run's Gewichtsverlauf
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