Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Bauducco Cookies Chocco, Leite Integral. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Yoki Batata Palha, Banana Prata, Frimesa Iogurte de Morango, Nestlé Leite em Pó Ninho. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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suelene cardoso's Gewichtsverlauf
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