Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 317,01g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês, Apti Farinha de Aveia, Kitano Canela Em Pó, Banana. Mittagessen: Massa Leve Massa de Pastel, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Peito de Frango. Abendessen: Mega Matte Açaí, Mega Matte Mega Açaí. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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