Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 147,61g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Gęsty Koktajl Mleczno - Waniliowy. Abendessen: Pomidory, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Żytni. Snacks/Sonstiges: Orzechy Nerkowca, Chleb Żytni, Jajko na Twardo, Jabłko, Jabłko, Jacobs Latte Macchiato. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
jazda na rowerze stacjonarnym - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dorota50's Gewichtsverlauf
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