Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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91 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes with Real Almond & Honey, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Almonds. Mittagessen: Chicken Breast, Carrots. Abendessen: Pink Salmon (Cooked, Dry Heat). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rajesh Srirangam's Gewichtsverlauf
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