Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 80,55g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 100,72g.
Frühstück: Flora Pro-Activ Light, Toasted Multigrain Bread, Fried Egg . Mittagessen: Hart & Soul Coconut Pumpkin Soup, Raspberries , Allens Red Frogs. Abendessen: Whittaker's Jelly Tip Block, Syrah Wine , Capsicum, Zucchini, Baked or Grilled Tuna. Snacks/Sonstiges: Vitasoy Oat Milk, Goats Cheese (Hard) . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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