Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5017 kcal
|
Fett: 184,11g | Eiw: 167,04g | Kohlh: 682,00g.
Frühstück: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Орехи Кешью, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Now Ultra Omega 3-D, Авокадо Авокадо, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Груша, Резной Палисад Творог 5%, Изюм, Рис Вареный. Mittagessen: Орехи Кешью, Банан, Груша, Рот Фронт Конфеты Маска, Яблоко. Abendessen: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Куриное Филе Вареное, Farfor Пицца Мясная, Farfor Сет Победа . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serg_Chiger's Gewichtsverlauf
|