Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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272 kcal
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Fett: 6,42g | Eiw: 13,12g | Kohlh: 38,92g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Abendessen: Madurasa Madu. Snacks/Sonstiges: Bengkoang. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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