Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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44 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Marie Gold, Nasi Goreng. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Kikil, Tahu Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Bihun Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Kacang Rebus, Good Day Carrebian Nut, Piscok. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hessy Pamungkass's Gewichtsverlauf
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