Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. Mittagessen: Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свинина Тушеная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Творожная Запеканка, Сметана . Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vivian_j's Gewichtsverlauf
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