Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
102,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 38,50g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Красное Яблоко, Чай, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный". Mittagessen: Соль, Витебское Молоко Сметана 20%, Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Vici Фигурные Бургеры в Панировке, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Макароны с Фаршем, Соль, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|