Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Белые Росы Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Кухмастер Кетчуп, Соевый Соус, Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Цикорий, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Лента Багет Французский, Магнит Сыр Маасдам, Фанагория Вино Белое Полусладкое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|