Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Холодный Кофе со Сливками, Кофе (Растворимое). Abendessen: Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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1375 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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__ellanutella__'s Gewichtsverlauf
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