Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Muz, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Yayla Keten Tohumu. Mittagessen: Kırmızı Domates, Turp, Salatalık, Biber, Eti Fırından Tartini, Fırında Sebze. Abendessen: Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Avokado, Carte D'or Baklavalı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mkilic3010's Gewichtsverlauf
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