Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 74,27g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Изолят Соевого Белка, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Hortex Овощи для Жарки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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