Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 295,11g.
Frühstück: Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Brezzo Miele, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Mittagessen: Conad Antipasto Sottolio, Frittata di Uova, Mioorto Minestrone, Bella Lodi Raspadura. Abendessen: Pasticcini, Pizza al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Eurospin Gallette di Mais, Kiwi, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro Bianco, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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