Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 199,46g.
Frühstück: Granola, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Gerookte Zalm. Abendessen: Boni Gratin Mix, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Penne. Snacks/Sonstiges: Port. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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