Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 186,34g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Мёд, Ферма Lapte 1,5%. Mittagessen: Салат Овощной, Сметана Домашняя, Творог 18%, Кукурузная Каша. Abendessen: Панеттоне, Кролик Тушеный, Пирожок с Творогом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Croco Соленые Палочки , Банан. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alina.ka's Gewichtsverlauf
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