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32
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65,0 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Smart Ones English Muffin Sandwich with egg whites and cheese. Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Abendessen: Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, PowerBar PowerBar Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Starbucks Tazo Zen Brewed Tea (Grande), Deer Park Natural Spring Water (Bottle). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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