Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Bimbo Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Ciruela. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Arroz con Leche. Abendessen: Pan Blanco, Heinz Ketchup, Carrefour Salchichas Cocidas Bockwurst. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Total - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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