Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 104,96g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Русское Море Крабовые Палочки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Горчица Острая, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Слобода Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеченная или Жареная Форель, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Олейна Масло Растительное. Abendessen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Соба с грибами, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Chikalab Chika Biscuit Peanut. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|