Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 45,41g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 70,69g.
Frühstück: Domatesler, Zeytin, Mercimek Ekmeği. Mittagessen: Selanik Gevreği. Abendessen: Yeşil Mercimek Çorbası, Yaprak Sarma, Fırında Kaşarlı Mantar, Patates Püresi, Tavuk Pirzola. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mürüwetim's Gewichtsverlauf
|