Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Финик, Сгущенка, Сметана , Блины, Сметана , Блинчики с Мясом. Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Чиабатта, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, ВкусВилл Страчателла, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ulker Halley. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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