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udah sebulan lebih berat badan muter muter di 52-53, seneng sih tapi ada sedihnya juga😌 trus skrg suka gampang pusing bgt kalo bangun tidur. padahal makan gak pernah dibawah BMR. kenapa ya 🥺🥺
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52 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 223,39g.
Frühstück: Carrefour Abon Sapi, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Bihun (Dimasak), Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kubis Hijau Dimasak, Bakso Daging Sapi, Apel, Nasi Putih, Brownies, Apel, Apel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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