Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 103,87g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Морковь, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Marianna Сыр Чанах, Овсяноблин. Mittagessen: O'Zera Шоколад Caramel, Грецкие Орехи, Перец, фаршированный капустой и рисом, Котлеты домашние ( меньше масла), Морковь по-Корейски. Abendessen: Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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