Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 81,21g | Eiw: 155,38g | Kohlh: 125,08g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Таежный Сбор Клюква Сушеная, USN Протеин, Ашан Инжир Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Mittagessen: Омлет с Молоком, Домашний Вкус Холодец Домашний. Abendessen: Капуста Тушеная, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Свекла Отварная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: USN Whey Protein, Фундук, Грецкие Орехи, Белый Город Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|