Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 82,73g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 137,04g.
Frühstück: Royco Royco Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bubuk Cabai, Margarin, Telur Rebus, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus. Abendessen: ABC Sambal Asli, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Semangka, Aqua Air Mineral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mira Jm's Gewichtsverlauf
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